Хочу быть стройной.

Хочу успеть к лету похудеть и подтянуть свое тело. За зиму набрала более 5 лишних кг. На прошлой неделе начала посещать спорт-зал, девочки там сказали, что для того чтобы достичь хорошего результата нужно употреблять специальное питание. Так ли это? Может у кого есть советы как похудеть и выглядеть на все 100.

Два года назад я тоже худела, тогда покупала специальные таблетки, Турбослим называются. Они мне помогли и я скинула более 10 кг. А вы не хотите такие попробовать попить?

Таблетки для похудения я боюсь пить, так как после них вес может вернуться, да и никто толком не знает насколько они безопасны. Страшно если честно.

Я вам просто рассказала свою историю, пить вас не заставляю, тут дело выбора только за вами. Можно правильно питаться и активно заниматься, и тогда результат придет, правда не скоро.

Я знаю, что многие люди, которые активно занимаются спортом употребляют такое спортивное питание. Ведь благодаря ему можно добиться хорошей рельефности тела и сжечь подкожный жир. Например можете посмотреть ассортимент и цены на спортивное питание в этом интернет-магазине https://activsports.ru/category/sportivnoe-pitanie/.

Я когда начал кушать правильную еду, то килограммы стали просто таять. В меся уходило по 5 кг. Нужно есть больше фруктов, овощей, куриной грудки и исключить жирное, жареное и мучное.

Автор, можете для эффективного похудения попробовать употреблять специальное питание. Я не так давно видела, что у нас в СПб можно на этом сайте заказать доставку еды для похудения https://aestheticfood.ru/ Так же старайтесь пить больше жидкости и активно заниматься спортом. Вот тогда результат не заставит себя ждать.

Больше двигаться и меньше есть - вот и весь рецепт.

Я вот тоже прихожу к тому, что добиться нужного результата без спортивного питания намного сложнее. А как вы относитесь к прогормонам https://alfazon.ru/catalog/Sportivnoepitanie/progormony/? Слышала, например, что Айкар является сильным жиросжигающим препаратом. К тому же он и на иммунитет вроде положительно влияет. Стоит его употреблять, как думаете? Нужно сбросить до отпуска еще пару-тройку килограммов, а вес стоит на месте как назло

правильное питание и спорт могут помочь

Достаточно просто правильно питаться. Без всякого специального. Результат будет заметен очень быстро.

За два месяца можно спокойно похудеть на 5 кг без всякого спецпитания