Протеин,спорт пит.

Хочу набрать массу потому что занимаюсь в тренажерном зале и мне как то не очень ее хватает и потому мне тренер порекомендовал купить протеин для набора массы,можете мне посоветовать где можно хороший купить?  

Ищите изначально какие нибудь рекомендации от людей которые уже занимаются долгое время и покупают различное спортивное питание чтобы узнать какой лучше всего протеин вам покупать.

Вообще то конечно в любом случае если вы хотите хорошо заниматься и чтобы у вас были успехи и все имело положительную динамику то конечно вам следует употреблять спортивное питание,я вот себе его покупаю в этом магазине https://body-factory.ru/catalog/protein/syvorotochny/ мне нравится что оно очень качественное и дает очень хорошие результаты.

Ребята, а какая вообще польза или вред от протеинового коктейля?

Larina пишет:Ребята, а какая вообще польза или вред от протеинового коктейля?

В первую очередь я Вам советую прочесть, что такое протеин https://www.fitnessera.ru/protein-v-bodibildinge.html , заодно уже и узнаете всю пользу и вред протеиновых коктейлей. Но по сути, это белок который помогает нарастить мышечную масу!

MixailSkalkin пишет:Хочу набрать массу потому что занимаюсь в тренажерном зале и мне как то не очень ее хватает и потому мне тренер порекомендовал купить протеин для набора массы,можете мне посоветовать где можно хороший купить?  

Думаю вам будет полезно зайти сюда https://sportgoroda.ru/  Я периодически покупаю для себя всё необходимое по вашей теме именно там