Менопауза и приливы

Менопауза и приливы
Приливы являются одним из наиболее распространенных симптомов менопаузы, но многие женщины не могут эффективно справиться с этой болезнью. Горячие вспышки являются самыми неприятными ночью. В то же время они негативно влияют на отдых, что приводит к усталости на следующий день.

Чтобы приливы были не такими надоедливыми, следует выбирать воздушную одежду (в том числе и для сна). Лучше всего, если вы выберете постельное белье из так называемого «дышащие» материалы. Спать с включенным вентилятором также рекомендуется. Питье горячей мяты или настой шалфея также помогает при приливах .
Причины кровотечения при климаксе - интересная тема https://mesyachnyedni.ru/klimaks/krovotecheniya.html
Менопауза - возраст
Менопауза обычно падает от 45 до 55 лет. Однако менопауза может наступить раньше и позже. Согласно польской статистике, у них последний менструальный период в возрасте 49 лет.

kotka пишет:Менопауза и приливы
Приливы являются одним из наиболее распространенных симптомов менопаузы, но многие женщины не могут эффективно справиться с этой болезнью. Горячие вспышки являются самыми неприятными ночью. В то же время они негативно влияют на отдых, что приводит к усталости на следующий день.

Да , я в курсе этой тема , сама уже через все прошла !
Менопаузу относят к физиологическому процессу в женском организме, который сигнализирует о наступлении старения. Она является результатом угасания функционирования яичников, когда репродуктивный период в жизни женщины завершен. Менопаузу не относят к патологиям, при этом она очень часто сопровождается рядом неприятных симптомов, что негативно сказывается как на общем самочувствии, так и на работе многих органов и систем. К сожалению, избежать этого процесса невозможно, но важно научиться справляться с неприятными симптомами, чтобы период менопаузы прошел максимально незаметно.
А что и как делать , вот тут и почитайте https://okeydoc.ru/menopauza-simptomy-i-rekomenduemye-sredstva-pri-klimakse/ .