фитнес центр

Хочу пойти в зал, вот только ни как не могу определится с фитнес центром. У нас на районе их полно, не понятно какой вообще выбрать!!!

На пробные можете везде походить, а потом выбрать что нравится, если конечно там есть пробные занятия!

biklona пишет:Хочу пойти в зал, вот только ни как не могу определится с фитнес центром. У нас на районе их полно, не понятно какой вообще выбрать!!!

Все-таки фитнес-центр - это сила) Я раньше как-то скептически относилась, всегда было жалко тратить на это деньги. Я все время пыталась сама заниматься дома, но сами понимаете, насколько лень это делать. В итоге все-таки пошла вместе с подругой на фитнес. Знаете, когда вокруг больше 10 человек и тренер, то здесь уже не филонить не получается)) Я вот на spb.lovefit.ru фитнес-клуб искала, там есть реальные отзывы посетителей, я выбирала еще, чтоб поближе к дому было. Довольна, что начала заниматься)

лучше тот что ближе к дому конечно же

Всегда надо выбирать только самые качественные товары и услуги, особенно если звязано со здоровьем и удобством жызни. Сейчас больше всего мне понравился такой вариант на сайте здесь  http://diploms-market.com

Фитнес - это всегда хорошо, особенно если упражнения делать грамотно. Я предпочитаю силовые тренировки совмещать с растяжкой, только в таком случае упражнения получаются более результативными. Мне как-то подруга подарила фитнес-абонемент "FITMOST" . Это единый фитнес-абонемент, с которым можно ходить в более 150 мест Петербурга - от балета и бокса до кроссфита и скалодрома. Нравится еще то что отсутствует привязка к одному месту и времени и возможность легко пробовать новое.

Рекомендую это https://sportgoroda.ru очень позновательно по спортивной тематике

Для занятий фитнесом можно использовать различные снаряды, например, бодибары https://sportcity74.ru/gimnastika/bodibary.html это повышает эффективность занятий. Кстати, при помощи разных гимнастических снарядов фитнесом можно и в домашних условиях заниматься.