Форум Санкт-Петербурга
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.

Как не простыть этой весной

+2
Crash
Medanair
Участников: 6

Перейти вниз

Как не простыть этой весной Empty Как не простыть этой весной

Сообщение автор Medanair Вс 03 Мар 2019, 12:48

Врач терапевт Константин Саладин рассказал журналистам PITER.TV - как подготовиться к наступлению весны и не простыть.

В предверии весны стоит особенно обратить внимание на свое здоровье. Как предостеречь себя от простуды, а именно от ОРЗ и ОРВИ: рассказал врач терапевт, гастроэнтеролог Петербурга Константин Саладин.

Сейчас, в весенний период, все таки становится более актуальный вопрос заболеваемости ОРВИ, ОРЗ, по причине того, что люди может быть рано начинают раздеваться, скидывать лишнюю одежду. Продувает, сквозняки, дожди, оттепель - это все факторы, ослабляющие иммунитет. К сожалению, что может привести к риску повышения риска заболеваемости.

Константин Саладин, врач терапевт, гастроэнтеролог



Как не простыть:

- одеваться по погоде

- сбалансированное питание

- витаминотерапия

- закаливание

- спорт

- адекватное количество жидкости

Ежедневная норма витаминов для всех своя, но надо понимать, что из продуктов питания мы уже не получаем идеальные цифры витаминов, минералов и макроэлементов. Поэтому лучше помочь себе - пойти в аптеку, выбрать комплекс, который комфортен по стоимости и по потребностям.

Константин Саладин, врач терапевт, гастроэнтеролог

Терапевт также отметил, - лечить простуду обязательно надо с врачем. Ни в коем случае не нужно заниматься самолечением. Не надо бояться обратиться в поликлинику по месту жительства. На сегодняшний день, любой желающий обладает такой возможностью.
Medanair
Medanair

Сообщения : 287
Дата регистрации : 2017-01-13
Возраст : 44

Вернуться к началу Перейти вниз

Как не простыть этой весной Empty Re: Как не простыть этой весной

Сообщение автор Crash Вс 10 Мар 2019, 11:17

Одеваться по погоде, а невыёживаться.
Crash
Crash

Сообщения : 33
Дата регистрации : 2019-03-10
Возраст : 32

Вернуться к началу Перейти вниз

Как не простыть этой весной Empty Re: Как не простыть этой весной

Сообщение автор Знакомый Ср 20 Мар 2019, 12:18

Да многие и зимой то одеваются, словно живут где-то на юге.
Знакомый
Знакомый

Сообщения : 23
Дата регистрации : 2019-03-20

Вернуться к началу Перейти вниз

Как не простыть этой весной Empty Re: Как не простыть этой весной

Сообщение автор Питерец Пн 25 Мар 2019, 21:46

Да, часто болеют весной, потому что не успело солнце выглянуть - уже без шапок щеголяют
Питерец
Питерец

Сообщения : 69
Дата регистрации : 2019-03-22

Вернуться к началу Перейти вниз

Как не простыть этой весной Empty Re: Как не простыть этой весной

Сообщение автор Domosedka Пт 29 Мар 2019, 21:17

вот именно! ходят без шапок, колготки капроновые, нос красный от холода, мозги замерли, зато прическу все видят. А потом жалуются на здоровье через пару лет. В общем-то и я такая была)), но уже повзрослела и теперь шапку снимаю, наверное, самая последняя))), а нос смазываю оксолиновой мазью, чтоб не заболеть Very Happy

Domosedka

Сообщения : 53
Дата регистрации : 2019-02-26

Вернуться к началу Перейти вниз

Как не простыть этой весной Empty Re: Как не простыть этой весной

Сообщение автор Reveler Сб 30 Мар 2019, 18:24

Да некоторые и зимой в морозы без шапок ходят. Морозить уже нечего?
Reveler
Reveler

Сообщения : 16
Дата регистрации : 2019-03-30

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу

- Похожие темы

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения