Форум Санкт-Петербурга
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.

как справиться с ожирением?

+13
Vlad72
Lusiya
lera34
Tanya5436
yulechka346
Адьютант
Jango
Marusya
Jullia
Zulyelvi
Sarrra
Redik
Алианна
Участников: 17

Страница 1 из 2 1, 2  Следующий

Перейти вниз

как справиться с ожирением?  Empty как справиться с ожирением?

Сообщение автор Алианна Пн 25 Июн 2018, 17:06

если моя сестра весит уже 150 кг, думаю диеты тут не помогут. что тогда делать?
Алианна
Алианна

Сообщения : 78
Дата регистрации : 2017-09-19

Вернуться к началу Перейти вниз

как справиться с ожирением?  Empty Re: как справиться с ожирением?

Сообщение автор Redik Вт 26 Июн 2018, 16:43

да это уже считается ожирение. теперь только операция.
Redik
Redik

Сообщения : 61
Дата регистрации : 2018-05-06

Вернуться к началу Перейти вниз

как справиться с ожирением?  Empty Re: как справиться с ожирением?

Сообщение автор Sarrra Вт 26 Июн 2018, 16:44

это только с врачом советоваться и с диетологами.
Sarrra
Sarrra

Сообщения : 46
Дата регистрации : 2018-06-05

Вернуться к началу Перейти вниз

как справиться с ожирением?  Empty Re: как справиться с ожирением?

Сообщение автор Zulyelvi Вт 26 Июн 2018, 23:16

Если у вас наблюдаются какие-то проблемы с лишним весом, тогда у вас есть много возможностей по их исправлению, сейчас есть даже довольно много процедур каких-то и операций, например вот бандажирование желудка делают ( можете почитать вот тут - https://gastrotract.ru/obsledovanie/bandazhirovanie-zheludka.html ), довольно неплохо помогает, начинаете меньше кушать, а соответственно происходит уменьшение веса. Так что можете задуматься об этом, вариант в принципе неплох.
Zulyelvi
Zulyelvi

Сообщения : 159
Дата регистрации : 2017-03-15
Возраст : 34
Откуда : Санкт-Петербург

Вернуться к началу Перейти вниз

как справиться с ожирением?  Empty Re: как справиться с ожирением?

Сообщение автор Jullia Вт 16 Окт 2018, 19:43

Брать себя в руки и пахать над собой
Jullia
Jullia

Сообщения : 20
Дата регистрации : 2018-09-04

Вернуться к началу Перейти вниз

как справиться с ожирением?  Empty Re: как справиться с ожирением?

Сообщение автор Marusya Сб 30 Мар 2019, 14:25

Холодильник на замок и тренировки
Marusya
Marusya

Сообщения : 45
Дата регистрации : 2019-03-29

Вернуться к началу Перейти вниз

как справиться с ожирением?  Empty Re: как справиться с ожирением?

Сообщение автор Jango Сб 11 Май 2019, 15:06

да это уже считается ожирение. теперь только операция.
Jango
Jango

Сообщения : 15
Дата регистрации : 2019-05-11

Вернуться к началу Перейти вниз

как справиться с ожирением?  Empty Re: как справиться с ожирением?

Сообщение автор Адьютант Ср 15 Май 2019, 11:03

Думаю, что нужно взять себя в руки
Адьютант
Адьютант

Сообщения : 52
Дата регистрации : 2019-05-15

Вернуться к началу Перейти вниз

как справиться с ожирением?  Empty Re: как справиться с ожирением?

Сообщение автор yulechka346 Чт 30 Май 2019, 18:45

Так как тут советуют, что поможет только операция - это не так.В любом случае, даже с таким весом не стоит ставить на себе крест.Но одной диетой действительно вряд ли удастся обойтись.

yulechka346

Сообщения : 12
Дата регистрации : 2019-01-24

Вернуться к началу Перейти вниз

как справиться с ожирением?  Empty Re: как справиться с ожирением?

Сообщение автор Tanya5436 Чт 30 Май 2019, 19:07

yulechka346 пишет:Так как тут советуют, что поможет только операция - это не так.В любом случае, даже с таким весом не стоит ставить на себе крест.Но одной диетой действительно вряд ли удастся обойтись.
да, но диета важнейший элемент похудения. вернее даже необходим план правильного питания, а не какая-то зацикленная диета. питание должно корректироваться, меняться порции продуктов. так будет хоть какой-то результат. а постоянно есть что-то одно...ну как минимум проблемы с желудком можно заработать.

Tanya5436

Сообщения : 11
Дата регистрации : 2019-01-25

Вернуться к началу Перейти вниз

как справиться с ожирением?  Empty Re: как справиться с ожирением?

Сообщение автор lera34 Чт 30 Май 2019, 19:35

Я так полагаю, что с таким большим весом у человека есть ещё некая психологическая зависимость от еды.
Здесь нужен комплексный подход, работа с психотерапевтом, чёткий план питания от диетолога, массажи у соответствующего специалиста.

lera34

Сообщения : 12
Дата регистрации : 2019-01-22
Возраст : 37

Вернуться к началу Перейти вниз

как справиться с ожирением?  Empty Re: как справиться с ожирением?

Сообщение автор yulechka346 Пт 31 Май 2019, 19:04

lera34 пишет:Я так полагаю, что с таким большим весом у человека есть ещё некая психологическая зависимость от еды.
Здесь нужен комплексный подход, работа с психотерапевтом, чёткий план питания от диетолога, массажи у соответствующего специалиста.
А массажи чем вообще могут помочь в данной ситуации?Мне кажется, что здесь нужны более эффективные и радикальные меры...Может какие-нибудь крутые таблетки для похудения...

yulechka346

Сообщения : 12
Дата регистрации : 2019-01-24

Вернуться к началу Перейти вниз

как справиться с ожирением?  Empty Re: как справиться с ожирением?

Сообщение автор lera34 Пт 31 Май 2019, 19:42

yulechka346 пишет:
lera34 пишет:Я так полагаю, что с таким большим весом у человека есть ещё некая психологическая зависимость от еды.
Здесь нужен комплексный подход, работа с психотерапевтом, чёткий план питания от диетолога, массажи у соответствующего специалиста.
А массажи чем вообще могут помочь в данной ситуации?Мне кажется, что здесь нужны более эффективные и радикальные меры...Может какие-нибудь крутые таблетки для похудения...
По своему опыту скажу, что массажи - эффективное средство борьбы с отёчностью. Они также помогают разгонять обмен веществ и улучшают тургор кожи. И опять же, это лишь часть лечения.
А вот как раз теблетки для похудения - это чистая лотерея. Можно резко похудеть и даже без очевидных проблем для организма.
А можно набрать ещё больше, параллельно заработав себе кучу гормональных и прочих проблем.
Подводя итог скажу, что лучше обратиться в ту же ЛПУ 3, пообщаться с врачами и уже знать как лучше действовать.

lera34

Сообщения : 12
Дата регистрации : 2019-01-22
Возраст : 37

Вернуться к началу Перейти вниз

как справиться с ожирением?  Empty Re: как справиться с ожирением?

Сообщение автор Tanya5436 Пт 31 Май 2019, 20:13

lera34 пишет:
yulechka346 пишет:
lera34 пишет:Я так полагаю, что с таким большим весом у человека есть ещё некая психологическая зависимость от еды.
Здесь нужен комплексный подход, работа с психотерапевтом, чёткий план питания от диетолога, массажи у соответствующего специалиста.
А массажи чем вообще могут помочь в данной ситуации?Мне кажется, что здесь нужны более эффективные и радикальные меры...Может какие-нибудь крутые таблетки для похудения...
По своему опыту скажу, что массажи - эффективное средство борьбы с отёчностью. Они также помогают разгонять обмен веществ и улучшают тургор кожи. И опять же, это лишь часть лечения.
А вот как раз теблетки для похудения - это чистая лотерея. Можно резко похудеть и даже без очевидных проблем для организма.
А можно набрать ещё больше, параллельно заработав себе кучу гормональных и прочих проблем.
Подводя итог скажу, что лучше обратиться в ту же ЛПУ 3, пообщаться с врачами и уже знать как лучше действовать.
ну вообще да, как минимум диетолог это очень хорошая идея. а вообще я слышала, что сейчас ещё при похудении используют много современных аппаратов. только не знаю, помогают они или нет...

Tanya5436

Сообщения : 11
Дата регистрации : 2019-01-25

Вернуться к началу Перейти вниз

как справиться с ожирением?  Empty Re: как справиться с ожирением?

Сообщение автор lera34 Сб 01 Июн 2019, 19:30

Не без этого. И я даже больше скажу, в ЛПУ 3 на транспортном переулке предлагаются дополнительные процедуры: миостимуляция для укрепления организма; кавитация - аналог липосакции, только без операции; прессотерапия для вывода лишней жидкости из организма и другие.

lera34

Сообщения : 12
Дата регистрации : 2019-01-22
Возраст : 37

Вернуться к началу Перейти вниз

как справиться с ожирением?  Empty Re: как справиться с ожирением?

Сообщение автор Tanya5436 Сб 01 Июн 2019, 20:06

будь у меня проблема, как у автора, я бы предложила сестре как раз такой вариант. понятно, что всё равно над собой надо долго и упорно работать, но с какой-либо помощью это делать проще.

Tanya5436

Сообщения : 11
Дата регистрации : 2019-01-25

Вернуться к началу Перейти вниз

как справиться с ожирением?  Empty Re: как справиться с ожирением?

Сообщение автор yulechka346 Сб 01 Июн 2019, 20:33

Ох, ну даже не знаю...Я бы лично по-другому худела. Хотя если действительно человеку нужна помощь с пищевой зависимостью, гормонами и прочими сопутствующими проблемами, то смысл есть.

yulechka346

Сообщения : 12
Дата регистрации : 2019-01-24

Вернуться к началу Перейти вниз

как справиться с ожирением?  Empty Re: как справиться с ожирением?

Сообщение автор lera34 Сб 01 Июн 2019, 21:09

Tanya5436 пишет:будь у меня проблема, как у автора, я бы предложила сестре как раз такой вариант. понятно, что всё равно над собой надо долго и упорно работать, но с какой-либо помощью это делать проще.

Кстати да. У меня то вообще было всего 15 лишних кило и то понадобилось 5 месяцев, чтоб их сбросить и закрепить этот результат. Так что не всё так просто.
Но если не делать ничего, то будет только хуже...

lera34

Сообщения : 12
Дата регистрации : 2019-01-22
Возраст : 37

Вернуться к началу Перейти вниз

как справиться с ожирением?  Empty Re: как справиться с ожирением?

Сообщение автор Lusiya Сб 29 Июн 2019, 17:41

У меня 5 лет назад вес был 105 кг. Как-то посмотрела на себя в зеркало и ужаснулась. Решила взять себя в руки и похудеть хотя бы на 30-35 кг. Перешла на правильные продукты: овощи, фрукты, кисломолочку и морепродукты. Исключила из рациона выпечку, сладости, жирное мясо. После 18.00 часов рот на замок. За полгода спокойно сбросила 35 кг без специальных диет и таблеток. Вот уже 5 лет вес не меняется. Так что, просто нужна мотивация и сила воли. Very Happy
Lusiya
Lusiya

Сообщения : 14
Дата регистрации : 2019-06-29
Откуда : Живу здесь

Вернуться к началу Перейти вниз

как справиться с ожирением?  Empty Re: как справиться с ожирением?

Сообщение автор Vlad72 Сб 06 Июл 2019, 10:43

Специальная диета и это не значит, что нужно есть мало, нужно есть по опреденному рациону.

Vlad72

Сообщения : 14
Дата регистрации : 2019-07-05

Вернуться к началу Перейти вниз

как справиться с ожирением?  Empty Re: как справиться с ожирением?

Сообщение автор Ludo4ka64 Ср 12 Фев 2020, 09:48

Алианна пишет:если моя сестра весит уже 150 кг, думаю диеты тут не помогут. что тогда делать?

Мне кажется вы ошибаетесь насчет диеты. лично сильно помогла персональная диета правильного питания - https://onlinedieta.ru/ и я сбросила только за месяц 18 кг. Та, что я думаю вашей сестре стоит попробовать персональную диету. В любом случае вреда она не принесет, а правильное питание еще никому не повредило.
Ludo4ka64
Ludo4ka64

Сообщения : 11
Дата регистрации : 2018-08-29
Возраст : 35
Откуда : Россия

https://kreditcard24.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

как справиться с ожирением?  Empty Re: как справиться с ожирением?

Сообщение автор gjhj655 Ср 08 Апр 2020, 19:21

Алианна пишет:если моя сестра весит уже 150 кг, думаю диеты тут не помогут. что тогда делать?
Лично нам помог данный сайт избавиться от ожирения https://krapiwnica.ru там есть подробная статья по этой теме и всем будет полезно прочесть её.
gjhj655
gjhj655

Сообщения : 156
Дата регистрации : 2019-04-18
Откуда : МОСКВА

Вернуться к началу Перейти вниз

как справиться с ожирением?  Empty Re: как справиться с ожирением?

Сообщение автор Василий Кох Пн 04 Май 2020, 12:16

Для начала советую больше ходить и пить воды. Вода будет заменять частично потребность в еде. Это очень важно для старта. Потом со временем можно постепенно увеличивать дистанцию во время прогулок.

Василий Кох

Сообщения : 10
Дата регистрации : 2020-04-24

Вернуться к началу Перейти вниз

как справиться с ожирением?  Empty Re: как справиться с ожирением?

Сообщение автор Balis Ср 24 Июн 2020, 11:21

Диеты это зло. Правильное питание + спорт
Balis
Balis

Сообщения : 8
Дата регистрации : 2020-06-09

Вернуться к началу Перейти вниз

как справиться с ожирением?  Empty Re: как справиться с ожирением?

Сообщение автор Sarrra Вт 05 Янв 2021, 15:00

вам надо найти нормального диетолога!
Sarrra
Sarrra

Сообщения : 46
Дата регистрации : 2018-06-05

Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 1 из 2 1, 2  Следующий

Вернуться к началу

- Похожие темы

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения